Meta Muse 到底有啥用? 附註冊教學

10/9 我去看 F1 新加坡站。前一天下午我在跟 Muse 聊別的事，它聊到一半自己補了一則懶人包：明天幾點的場、天氣怎樣、要帶什麼、散場往哪走比較快。

F1 這件事我一個字都沒跟它提過，是它自己翻我的行事曆看到的。

Muse 是什麼?

Muse 是 Meta 在 2026 年 9 月推出的 AI 助理，Meta 首席 AI 長 Alexandr Wang 的團隊做的。

它跟 ChatGPT 這類聊天 AI 最大的差別是主動。可以想成一個更聰明的 Siri，差在 Siri 要你叫它才動，Muse 會自己找事做。

這個「主動」其實分兩層：

• 交代一次，它就一直做：你講的事它會拆成排程自己跑。它有一台一直開著的雲端電腦 (官方叫 Muse Secure VM，一台 Linux，裡面有完整的瀏覽器)，能開網頁、登入網站、裝它需要的工具。ChatGPT 也有排程，agent 模式也會開瀏覽器，但那是任務開始才開、做完就收；Muse 那台是一直開著給它用的。
• 沒交代的，它也會管：你接給它的行事曆、信箱，它會自己去翻，看到跟你有關的再判斷要不要說。我會一直用下去就是因為這層，下面的 F1 就是例子。

我讓它每天盯機票、掃職缺 (看信也是求職的一環)，下面會分節細講，中間再插一節它沒被叫也做的事。這是 10/18 那天的實際紀錄：

五個小時，三個每日排程 (機票、LinkedIn、Indeed) 加上每 15 分鐘看一次信，我手機只響了兩次：

• 09:09 機票日報，這個是我要它每天報的
• 11:53 推了兩個普通的職缺，這次它判斷錯了 (後面講它怎麼改)

09:52 掃 LinkedIn 沒東西，它就安靜。說穿了只是「沒結果就不發」，但至少不會跑來說「報告，今天沒事」。

它看得到什麼，看你接了哪些服務。設定裡的「連接器」可以接 Gmail、Google 日曆、Outlook、Instagram 這些 (往下捲還有 GitHub、Zoom 等)；連接器沒接的、帳密沒給它的，它就碰不到。寄信、下單這種收不回來的動作，官方的設計是會先跳一張卡片給你按核准。

費用：免費方案每週有一份額度 (鉅亨網報導是每週 1 億 token)，不夠用可以升級每月 20 或 100 美元的付費方案。

Muse 可以做什麼? 我自己在用的三件事

1. 每天幫我盯機票

10/15 我跟它說：每天幫我查新加坡飛桃園最便宜的單程票。

我本來叫它去查 Google Flights，結果它說 Google Flights 沒有公開 API (不開放給別的程式查)，自己改用了 Duffel (一個查航空公司即時票價的服務)。然後自己建了一個每天 08:52 跑的排程，順便記下它開始盯以來的最低價。我給它一個目標價 SGD 130，跌破才特別提醒我。

在「目標」頁面點進去可以看到整件事的來龍去脈：

① 是它自己建的排程，② 是 10/17 它發現 Scoot 直飛刷新最低價的紀錄。

每天早上收到的訊息長這樣：

沒破低價就一段話交代完，最後補一句「還沒進你的 SGD 130 區間」。它記得我的目標價，我自己都快忘了 (現在最低還在 SGD 215 左右，離 130 還很遠)。

也不是每筆都能信。第 2、3 名的 Hahn Air 是一家專門幫別家航空開票的公司，寫「直飛」很可疑；它在第 2 名標了「這次掃描不完整」，第 3 名卻沒標。所以這種結果我還是會自己再看一眼。

2. 沒叫它做的事：F1 行前提醒

開頭說的 F1 就是這個。

我的行事曆有接給 Muse，上面記著 10/9 (週五) 14:00–22:00 F1 新加坡站，行事曆上就這一筆。

10/8 下午，我正在跟它為了書籤同步的事來回拉扯。它回完書籤的事，另外補了一則：

① 它從日曆知道我明天 14:00–22:00 要去 F1，② 連要帶什麼都查好了：水最多 1L、總長超過 30 公分的長焦鏡頭禁帶、外食禁帶。天氣、交通、散場往哪個站走比較快也都有，連看台禁用雨傘、要帶雨衣這種細節都查了，我自己大概不會去查。

最後還順口恭喜我的 B 站擴充 2.1.0 上架 (它連這個都知道....)。

週日 (10/11) 我在濱海灣還有一場餐廳的招待活動，一樣記在行事曆上。10/10 晚上 7:02，它又自己來了一份 (前面沒有任何人問它)：

① 時間地點是它從行事曆確認的，② 攜帶物連「週日有雷陣雨、空品不健康」一起算進去，還去信箱把邀請函翻出來，整理出邀請函有寫、沒寫的東西 (邀請人和票號我打碼了)。

那天晚上我又問它「明天幾點起床、幾點出門、去哪集合」，它直接排了一份從 09:00 起床到 23:00 到家的時間軸。這份是我問的，但前面兩份都是它自己來的。

3. 求職自動化

我在找工作，所以叫它在雲端電腦上裝了 LinkedIn 的工具、登入我的帳號，然後設了一組排程：每天掃 LinkedIn 和 Indeed 的新職缺、每 12 小時看一次獵頭私訊、每 15 分鐘看一次信裡的 LinkedIn 通知。評分標準直接沿用我 lazy-cv 專案 (就是這個網站) 裡那套，80 分以上算綠燈、普通的算黃燈。

這四個排程不是我一個一個設的。我只講了要什麼，它自己拆、自己取名 (第五個是私人提醒，打碼了)。

要提醒的是：把 LinkedIn 帳密交給它，等於繞過了連接器，用自動化工具跑 LinkedIn 也有被封號的風險。它開始之前有跳一則帳號風險說明叫我確認，我是自己決定要用的。

再來就是上面那張圖裡 11:53 那則。它把兩個黃燈的 Indeed 職缺也推給我，我回了一句：

① 我抱怨，② 它認錯，然後自己去把四個排程的規則全改了：以後只回報綠燈，黃燈它評完存檔，不再打擾我。

嚴格說它做的就是改 prompt (排程背後就是一份份指令檔)，只是這次不用我動手，我就回了一句抱怨而已。

註冊準備

• 年滿 18 歲
• 一個 VPN (讓網站以為你在別的國家的工具)，要能連到美國，我用 TunnelBear (原因見下面)
• 一個完全沒碰過 Meta 的 email：註冊過 Facebook、Instagram、Threads 的都不算，之前填過 Muse waitlist 的也不算。我三次裡唯一成功的那次，差別就在這，原因下一節講
• 信用卡：我註冊時沒有被要求綁卡。網路上有人說會跳驗卡畫面，看運氣

為什麼用 TunnelBear?

網路上廣告打很兇的鯊魚 VPN (Surfshark)，廣告裡那個超低月費是一次綁兩年的價格，只訂一個月的話月費貴好幾倍。可是註冊 Muse 只需要開 VPN 幾分鐘 (註冊完我在新加坡就沒再開過)，一次綁好幾年根本用不到。

TunnelBear 可以只訂一個月，註冊完不想續就取消。免費版每月也有 2GB 流量，不過官網把「選擇國家」列在付費版的功能裡，要指定連美國還是得付費。

下載：tunnelbear.com/download

_{圖示來源：TunnelBear App Store 頁面}

怎麼註冊

Muse 目前只開放美國。我人在新加坡，試了三次才成功：

• 第 1 次：VPN ＋ 一個之前在新加坡 (沒開 VPN) 填過 waitlist 的 email → 一樣跳 waitlist
• 第 2 次：VPN ＋ 用我原本的 Meta 帳號登入 → 跳「地區不符合限制」
• 第 3 次：VPN ＋ 一個完全沒碰過 Meta 的新 email → 成功

操蛋的是三次都有開 VPN (我假設 VPN 都有正常生效)，所以前兩次失敗的原因應該不在 IP。

下面是我從結果推回來的，不是官方說法。Muse 本身就要用 Meta 帳號，連用 email 註冊也會順便幫你開一個 (設定頁第一項就是「Meta 帳號」)。

• IP 是第一道關：第 1 次那個 email，當初就是在新加坡沒開 VPN 時填的，結果被丟進 waitlist。
• 第 1 次：那個 email 在新加坡排過隊，等於被蓋了「不在美國」的章，後來換成美國 IP 也洗不掉。
• 第 2 次：那個 Meta 帳號是我在新加坡開的，Meta 那邊記的就不是美國，VPN 改不了過去的紀錄。
• 第 3 次：全新的 email，帳號是在美國 IP 底下才建的，Muse 手上沒有任何「你不在美國」的紀錄。

註冊完之後我平常在新加坡直接用，不用再開 VPN。看起來地區只在註冊那一刻檢查。

下面三個方法，第一個是我自己用的；第二個要 ChatGPT Plus，我沒辦法試；第三個我照網路教學走到註冊頁為止。

方法 1：VPN 連美國 ＋ 全新 email (我用的)

1. 開 VPN (我用 TunnelBear)，連到美國的節點，然後開一個無痕視窗。

無痕視窗是保險：瀏覽器裡如果還登入著 Facebook 或 Instagram，Meta 有可能直接帶入舊帳號，那就又回到第 2 次的狀況了。

2. 打開 muse.ai/join，在 ① 輸入那個全新的 email，按 ②「繼續」。

3. 照畫面收驗證碼、填基本資料。

4. 註冊後 48 小時內，到「設定」兌換邀請碼。

這個 48 小時是從你註冊那一刻開始算的，過了就不能兌換了，建議註冊完馬上做。規則寫在 Muse 的邀請視窗上：

(我的帳號早就過了 48 小時，設定裡已經看不到兌換欄位，沒辦法截圖給你看它長怎樣.... 進設定找一下，新帳號應該看得到。)

兌換成功後，「設定 › 一般 › 使用量」會多出一條「額外符元」，10 億、永不過期，跟每週重設的免費額度分開算 (下面是我自己帳號的畫面)：

方法 2：讓 ChatGPT 的雲端瀏覽器幫你註冊

ChatGPT 現在有一個「雲端瀏覽器」功能，開在 OpenAI 自己的機房，ChatGPT 會在上面幫你開網頁、點按鈕、填表單。網路上的做法是叫它打開 muse.ai/join、用新 email 註冊，驗證碼你自己貼給它。

但這招有門檻：雲端瀏覽器是 ChatGPT Work (取代了以前的 agent 模式) 在用的，官方說明寫明 Free 和 Go 方案不能用。我是 Go 方案，點上面的 ①「工作」就直接跳出 ②「使用 Plus 解鎖」：

所以這招我沒辦法親自試。另外 AI 用的機房 IP 很好認，網站想擋其實不難，Plus 用戶可以試試，不保證有用。

方法 3：用 Lexmount 雲端瀏覽器

這是網路上流傳的做法。Lexmount 是一個給 AI 代理用的雲端瀏覽器服務，免費註冊就能開一個雲端 Chrome，而且後台剛好內建一個「Open Muse.ai」的範例。

我照著走了一遍，拍到 Muse 註冊頁就停 (我已經有帳號了，沒有真的用它註冊)。

1. 打開 browser.lexmount.com，點「Start for free」。

2. 點「Sign up with Google」，用 Google 帳號註冊。

3. 註冊完會直接進到 Playground，確認 ① 選的是「Open Muse.ai」，按右上角 ②「Run Chrome」。

4. 右邊會出現雲端 Chrome 的小視窗，已經自動打開 muse.ai。點「Open in new tab」開成全螢幕比較好操作。

5. 新分頁裡就是一個開在雲端的 Chrome，① 網址是 muse.ai，在 ② 輸入你的新 email，之後的步驟跟方法 1 一樣。

網路教學說後面會收驗證碼、設定年齡，最後要輸入信用卡做年齡驗證 (有人用台灣的卡過了)。

要注意兩件事：

• 信用卡號是打在別人家的雲端瀏覽器裡，在意的話還是用方法 1。
• 這種方法 Meta 隨時可能擋掉，也有其他教學說機房 IP 容易被丟進 waitlist，失敗的話換方法 1。

我的邀請碼

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註冊後 48 小時內到「設定」輸入，你跟我各拿 10 億 token。每個碼能被用的次數有限，10/18 我這邊顯示還剩 30 次。

進去之後可以先丟一個你最近在等的東西給它盯，機票、演唱會、某個商品降價都行。